1. Lava bem os morangos e as uvas. Descasca os kiwis e corta-os em quartos. Corta ainda a banana em rodelas e, se desejares, adiciona algumas gotas de sumo de limão para não oxidar.

2. Dispõe as frutas em paus para espetadas de madeira. Primeiro o morango, depois a uva

seguida da banana e, por fim, o kiwi.

3. Numa taça, coloca o chocolate em pedaços e derrete no microondas, em intervalos de 20

segundos ou em banho-maria. Adiciona o óleo de coco e mexe bem.

4. Sobre as espetadas, coloca o chocolate derretido.