Difícil
5 minutos
Smoothie de Chocolate e Café

Ingredientes

  • 2 chávenas de leite (ou bebida vegetal, 450g) 

  • 1 café longo (1/2 chávena de café, 95g) 

  • 4 c. de sopa de flocos de aveia finos (35g) 

  • 4 c. de sopa de chocolate em pó Pantagruel (40g) 

  • 2 c. de sopa de sementes de chia (20g) 

  • 1 c. de sopa de manteiga de amendoim (ou manteiga de amêndoa, 18g) 

  • 4 tâmaras sem caroço (40g)

Preparação

1. Numa liquidificadora, mistura todos os ingredientes.

2. Tritura durante 2 a 3 minutos, até ficar uma bebida cremosa.

3. Serve de imediato, simples ou com algumas pedras de gelo.

Bom apetite!

Produtos

104. Chocolate em pó 125g
104. Chocolate em pó 125g
Chocolate em pó
32% Cacau

Outras Receitas

pantagruel.pt desenvolvido por Bondhabits. Agência de marketing digital e desenvolvimento de websites e desenvolvimento de apps mobile